Développer son Mindset
Faire passer un cap, a sa boite, a sa vie
 

Energie physique et mental au quotidien

 

 

Nous accompagnons les dirigeants, les porteurs de projets sur leurs différents moteurs :

Votre gestion du temps

Votre connaissance de soi, vos forces

Votre énergie et votre état d’esprit

Notre focus faire évoluer les points clés de votre développement personnel et professionnel

Les piliers sur lesquels je vous propose de construire chaque jour

La tête, mieux comprendre votre fonctionnement interne, vos pensées sont votre réalité, vous apprendrez des stratégies mentales dynamisante

L’assiette, votre alimentation c’est votre énergie du quotidien et votre santé future, découvrez ce qui vous convient

Les baskets, votre corps est fait pour bouger, c’est votre unique véhicule, vous vous renforcerez et boosterez votre énergie 

Mon crédo, vous donnez les clés de votre potentiel vous transmettre de l’énergie, pour construire votre chemin jour après jour.

A propos de moi

Coaching pour votre évolution et Personal trainer

 

Je vous accompagne à Muscler votre état d’esprit : Evolution et énergie au quotidien

Les domaines de vie professionnelle, personnel, familiale, social sont intimement liés, et impact votre énergie, votre épanouissement.

Expert de l’énergie j’ai le bonheur d’accompagner depuis plus de 22 ans de nombreux public à s’épanouir en prenant soin de soi.

J’aime trouver les clés pour votre évolution.

Mes outils formation continu, Neuro science, langage relationnel, coaching professionnel Préparateur physique, diplômé d’Etat, certifié en PNL

Je vous accompagne à gagner en efficience, en sérénité, pour plus d’énergie au quotidien.

Soyez prêt à évoluer, à booster votre énergie, à dépasser vos croyances, pour vivre pleinement.

Vous transmettre les meilleurs outils

Détermination – Expertise – Energie – Bienveillance

Temoignages

« Ce que j’aime avec Cédric, c’est que tous deviens accessible et facile merci beaucoup « 

Léa

 Très belle expérience que cet atelier auquel j ai participé aujourd’hui. Écoute, introspection, PNL, le tout pour prendre conscience de ses valeurs principales et de comment faire en sorte que nos valeurs secondaires les alimentent. De belles révélations et d’immenses perspectives d’évolutions personnelles et professionnelles. Merci infiniment Cedric Meunier pour cet atelier

Stephane Ruelan Gestionnaire d’Espace partagés

 J’ai suivi un coaching tout d’abord pour ma forme, j’était fatigué au quotidien. Un mode de vie de bon vivant ! je m’épuisais et je ne me rendais même plus compte à quel point j’étais épuisé physiquement et moralement.
On à bosser sur ce que je me racontais et j’ai vu progressivement que c’était possible, c’est devenu vital
Le changement à été puissant, Cédric m’a redonné gout à ce qui me semblait impossible, performance dans mon travail, évolution forme sur tous les plans.
Merci à ce magicien de la forme
Nicolas  Commerçant

 Je recommande l’accompagnement de Cédric Meunier pour placer des points d’encrage sur notre parcours, qui devient des ressources d’énergie qui réamorce le moteur de motivation « à faire » ce que l’on a projeté.

Bénédicte Lavaut Pilotage Entreprenarial

 

Je m’appelle Vincent, j’ai 39 ans, je travaille dans les systèmes d’informations (informatique). Je suis atteint de sclérose en plaque depuis 5 ans. Et depuis j’ai une sorte d’état de fatigue constant. J’ai pu réduire mon temps de travail au 3/5eme et ainsi avoir 2 jours pour maintenir/voir améliorer mon état de santé.
Seul, je n’ai pas réussi à initier d’activité physique suffisante. Ça a été le point de départ de mon coaching par Cédric.
On se voit 1h par semaine, dans le parc à côté de chez moi, avec un entrainement physique dédié à mes possibilités du moment et à mon état d’esprit.
On dialogue également sur mes préoccupations et mes blocages, et Cédric m’apporte des outils et des exemples adaptés.
De mon point de vue, l’objectif du coaching a été largement atteint. Je me sens mieux et je sens mieux mon corps, j’ai également plus de motivation et de discipline à faire du sport par moi-même.
Pendant le suivi, j’ai vais toujours plus loin que ce que je pensais au début. Également, j’ai souvent la sensation que Cédric m’amène au plus proche de mon maximum du moment. Ça se traduit par un mieux être qui dure quelques jours.
Sur le moyen terme, je me suis aperçu de l’augmentation réelle de mes performances et d’une meilleur confiance en mes possibilités.
Ce que je suis content d’avoir surmonté ou acquis:
    Tout d’abord courir, j’ai trouvé un grand plaisir et satisfaction à faire des « petits » sprints.
    Faire des tractions, ça m’était impossible d’en faire une et maintenant j’en fait plusieurs de manières fluides
Oui je recommanderais l’accompagnement de Cédric, car je ressens bien que c’est personnalisé, et il est à l’écoute et arrive toujours à cerner les blocages physiques et mentaux, et ainsi faire en sorte que chaque séance soit un succès.
A rajouter: pour ma part, cette séance de coaching est devenu quelque chose d’important pour moi et me permet d’aller mieux au quotidien, un grand merci à toi.

Chaque jour vous aider à prendre tout ce qui est bon … 

> Mieux gérer votre temps adapté à votre personnalité
> Identifier vos forces et faire sauter les blocages
> Mieux gérer votre énergie au quotidien
> Mieux communiquer avec vous et mieux comprendre les autres
> Changer vos habitudes et se créer des routines puissantes

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