C’est ce que j’enseignais pendant plus de 16 ans !
« Cette semaine, je démarre pour un de mes clients et ses équipes un cycle sur la confiance en soi »
« Dans ma carrière de coach formateur J’ai enseigné à de nombreux publiques dans le domaine du Roller.

Le premier cours que j’enseignais je l’appelais « le cours confiance »

On y apprenait en tout premier à ?

🤦‍♀️Tomber, se relever
Rassure-toi ! Très vite on évoluait vers les déplacements.
Tu me vois venir ? Cette métaphore est très proche de l’entreprenariat et de ces nombreux défis.

Alors ! On dit qu’il faut passer à l’action
Dans ces moments la résistance et le brouhaha mental tourne dans notre tête.
Ce qui abaisse notre énergie et nous coupent les jambes.

Ok on fait quoi alors ?

1 / L’observation de ce que tu ressens, quelle est le type d’émotion qui te vient ?
Ensuite laisser là passer, comme un nuage sur lequel on soufflera !
Cela sert à repérer tes mécanismes, tu pourras prendre plus de recul
Et … te lâcher la grappe

2/ En mode combattant constructif ! Quel est ce message ? Que puis-je en faire ? Comment en faire une force ?
Avec cette réflexion se mettre en mouvement, passer à l‘action.

Et toi, tu fais quoi ? Quand tu tombes❓

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