C’est quoi le geste juste ?
Je l’ai découvert avec la course à pied, et les sports de glisses.

Quand vous débutez, vous partez trop vite, trop long, trop lourd, pas avec le bon matériel …
Vous avez plein d’idée préconçu dans la tête !
Et bing douleurs découragement …

Qu’en pensez-vous ❓
Je trouve personnellement que c’est une belle métaphore avec l’entrepreneuriat et cette volonté de « tout faire » 😜
« Oui mais ! c’est vrai au début, il est difficile de faire autrement.

Oui et non
Cela devient vite essentiel, surtout quand la charge de travail augmente :

C’est compliqué en famille, plus de temps pour soi.

💡 Alors !!! Voici quelques actions à mettre en place ⏬

– Prenez un temps au moins tous les 6 mois pour revoir et affiner votre organisation.
– Demandez vous pourquoi je fais ce que je fais ?
– Ma gestion du temps est elle aligné avec mes priorités « y compris dans les domaines de vie perso »
– Comment je recharge mes batteries ?

Un outil basique et efficace :

Un plan SMART vous connaissez ! ?
(spécifique, mesurable, ambitieux, réaliste, temporellement défini) et FUN par ce que sans plaisir on ne dure pas !

Alors et vous votre rythme c’est équilibre ou à fond à fond on verra bien ???