Suivi individuel

Vous subissez

➡De la fatigue, elle est même devenue habituelle
➡Une sensation de charge mentale
➡Votre confiance en pâtie
➡Vous avez des douleurs articulaires, mal au dos
➡Votre poids, votre corps ne réagit pas comme vous le souhaiteriez

Difficile de mener à bien ses projets, sans énergie

Retrouvez

✅ Une bonne qualité de sommeil
✅ Un corps qui répond, plus d’énergie physique
✅ Une énergie mentale
✅ Une confiance renforcée
✅ De la motivation,  plus de créativité, plus d’envie
✅ De la  clarté et de l’efficacité sur vos objectifs

Vous lisez des livres, des écoutes, des vidéos …
Vous savez tous ce qui est bon pour vous, vous, et pourtant …
Vous cherchez le truc magique qui vous aiderai !
Vous vous sentez débordez, parfois submergé par les émotions
Le temps, l’organisation vous manque

L’information est tellement vaste, il y a de quoi se noyer

Nous allons avancer ensemble sur :

➡ Votre vision, savoir où vous voulez aller
➡ Votre énergie, votre forme « la tête, l’assiette et les baskets »
➡ Votre gestion du temps et des priorités
➡ Votre mental et vos émotions
➡ Ce qui bloque pour vous, et comment le dépasser
➡ Votre mode de vie, votre santé
➡ Quelles sont les routines, les stratégies, et les mécanismes mis en place

Depuis plus de 22 ans j’accompagne différents publics à performer et évoluer en gardant équilibre et santé. 
Diplômé d’Etat, préparateur physique, mental, formé et école de coaching, en formation continue.
Vous l’aurez compris passionnée de l’évolution et du bien être