Suivi individuel

Que souhaitez-vous ? où en êtes-vous ?

Pourquoi le coaching ? 

En quête de sens ?

En manque d’énergie ?

Vous souhaitez prendre du temps pour vous ?

Vous vous sentez bloquez ? Besoins de muscler votre confiance ?

Vous souhaitez être épaulé, guidé, mettre en place une stratégie pour un objectifs ?

Tous ces domaines sont intimement liés, vous souhaitez évoluer, dépasser cette fameuse Zone de vos habitudes qui n’est pas forcément confortable

Mon métier, votre énergie, votre évolution

Energie physique et mentale

.

La tête

Mieux comprendre votre fonctionnement, vos pensées, ce qui vous limite
Trouver votre cap et le construire
Développer votre force d’esprit et gagner en sérénité

L'assiette

C’est votre santé future, votre alimentation à une influence sur votre énergie du quotidien, votre stress, votre efficacité dans tous les domaines de votre vie

Les baskets

Votre corps est fait pour bouger, apprenez à l’utiliser pour recharger vos batteries, et être plus sereins et plus fort au quotidien

Pour aller plus loin prenez rdv un atelier est fait pour vous

 

Ma boussole au quotidien

Notre bien le plus précieux est le temps, comment le dépenssez vous ?

1/ Mieux comprendre vos moteurs, vos valeurs pour faire décoller vos projets
2/ Planifier vos objectifs, mettre un plan d’action en place
3/ Gestion du temps, efficience et personnalité

La gestion du temps selon vos besoins et votre personnalité

Vos aspirations ce qui vous fait vibrer et les moyens à mettre en place

Ce que cela vous apportera

1/ Vous clarifierez vos objectifs en profondeur
2/ Vous construirez un plan d’action en adéquation avec vous
3/ Vous agirez avec plus de force et de détermination
4/ Vous évoluerez sur votre connaissance de soi
5/ Vous gagnerez en efficience et en énergie

1er RDV
Offert*

Santé & Forme

Votre énergie, est essentiel
pour vos projets, votre épanouissement personnel
Forme, santé poids, mal de dos, étudions ensemble votre objectif

1er RDV
Offert*

En détails

Mon métier, vous mettre sur les rails du bien-être et de la forme, l’activité physique est une grande source d’énergie et de bonheur.

Je vous accompagnerai sur ce chemin avec ma boite à outils chargée d’écoute, d’expériences et de nombreuses possibilités vers un seul chemin : votre objectif et souvent bien plus !

Votre suivi =>  L’assiette, la tête et les baskets

  • Votre alimentation détermine votre énergie au quotidien et votre santé futur
  • Votre tête, vos pensées, décide pour vous ! Reprenez le contrôle, gérer mieux votre stress
  • Votre corps est fait pour bouger, apprenez à l’utiliser pour recharger vos batteries

Si vous souhaitez de la nouveauté, changer vos habitudes et faire sauter les blocages, prenons un rdv gratuit et sans engagement afin d’établir votre plan d’action

En détails

Mon métier, vous mettre sur les rails du bien-être et de la forme, l’activité physique est une grande source d’énergie et de bonheur.

Je vous accompagnerai sur ce chemin avec ma boite à outils chargée d’écoute, d’expériences et de nombreuses possibilités vers un seul chemin : votre objectif et souvent bien plus !

Votre suivi =>  L’assiette, la tête et les baskets

  • Votre alimentation détermine votre énergie au quotidien et votre santé futur
  • Votre tête, vos pensées, décide pour vous ! Reprenez le contrôle, gérer mieux votre stress
  • Votre corps est fait pour bouger, apprenez à l’utiliser pour recharger vos batteries

Si vous souhaitez de la nouveauté, changer vos habitudes et faire sauter les blocages, prenons un rdv gratuit et sans engagement afin d’établir votre plan d’action

En quête de sens

Votre vie vous appartiens, prenez le temps, de vous questionner et d’avancer sur ce qui est important pour vous

En détails

Un suivi, un accompagnement pour remettre le pied sur son chemin

Identifier vos talents

il vous donnera plus de clarté et d’efficience au quotidien

3 RDV individuel :

  • Identifiez vos forces, talents entretiens 3h00
  • Rdv plan d’action 2h00
  • Rdv de suivi 2h00

* Offert et sans engagement