Mise en place d’espace forme et solutions bien être
adapté à vos besoins sur toute la France 

Comme moi, vous êtes convaincu que l’image de votre personnel est aussi celle de votre entreprise ?

Voici quelques raisons parmi tant d’autres pour intégrer l’activité physique en entreprise :

 

De meilleures aptitudes

Des études conduites au Canada confirment que le sport augmente la productivité des travailleurs, améliore le travail d’équipe et fait monter le niveau de concentration. De plus, l’activité physique réduit efficacement le taux d’absentéisme.

 

Création de liens

Le sport engendre une sociabilité sur le lieu de travail et favorise la communication entre les collaborateurs et entre patron/employés. Ensemble, dynamisons vos équipes.

 

Les vertus du sport

– Source de satisfaction personnelle quelque soit l’objectif que vous fixez

– Augmente la concentration, la motivation, la détermination 

– Permet de mieux relever les défis professionnels

– Le meilleur antidépresseur du marché et de plus, 100% naturel

– Atténue le stress

– Garanti la forme

 

Des activités adaptées à l’entreprise

Team Building 

Vous êtes à la recherche d’un team building original, qui allie challenge (accessible à tous), communication, esprit d’équipe, partage des compétences ? Alors vous êtes à la bonne adresse !

Small Group Training 

Envie de faire bouger votre entreprise de manière générale régulière, optez pour nos SMGT. Selon votre demande et vos attentes, je vous proposerai un éventail de cours différents en tenant compte de vos infrastructures, du nombre de personnes et de tout autres critères qui seront important à la concrétisation de votre objectif. 

Atelier running :

Du débutant à l’initié, pour apprendre et progressez dans la pratique de la course à pied en alliant plaisir et sécurité

Cours collectifs :

Yoga, Pilates, danse, abdos . boxe, …

Bootcamp

Donnez de l’air à vos employés et sortez les du cadre de l’entreprise en les plongeant en pleine nature. En effet, le Bootcamp est un entraînement en pleine nature adapté à tous les niveaux de forme. Fun, motivant et efficace, le Bootcamp est entraînement de mise en forme musculaire et cardiovasculaire. 

Marche Nordique

La marche, un moment de détente dynamique, accessible à tout un chacun avec pour but un travail musculaire léger essentiellement basé sur l’endurance.

Personal Training 

Si la motivation vous perd, optez pour le Personal Training et réussissons ensemble là où vous essayez seul. Je vous accompagne autour d’un programme personnalisé dans lequel le changement accompagné vous permettra de vous mobiliser autour d’une nouvelle dynamique. Je me baserai sur l’entraînement fonctionnel, ce qui donnera plus de fun à vos séances mais aussi plus de bénéfices dans votre vie quotidienne.

L’activité physique, un atout en plus pour booster votre team !